【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト606:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 18:05:13 xWjfoa2T イチロー 180/77 クリロナ 184/82 みたいになりたいものですな 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 18:19:38 IiW/W8SG 185/m/110kg->90 目指せ標準体重とりあえず 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 19:21:49 65rM5WHg 照英スレ立てれば？ 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 19:30:10 IN3JJADf ごめん 180ｃｍで調度81kg 体脂肪率15%なんだが 痩せて見られると言うか、頬がこけてるんでオフクロに心配されてるんだがｗ 体は立てば腹筋割れるよ。座ると少し出るｗ 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 19:31:29 IN3JJADf ちなみに ジーンズ30インチ 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 19:35:41 z4MHblik うｐ 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 19:43:40 iYuTaFWC >>610 お前が思っているほど、腹は出てないぞｗ 摘めるから、腹出てると思っているんだろ？ その腹をどうにかしたかったら、体脂肪１ケタにしないと無理だぞ お前の脂肪の付き方だったらな お前は、これ以上、頬がこけるのをビビっているかもしれんが いったん、お腹の脂肪を落としてから、少しづつ脂肪が付いたら、万遍なく付く それでも、頬はこけるだろうが、そのお腹よりはマシだろ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch