【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch536:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/11 14:36:18 D79tuwyv
>>522
マジレスすると、君は週6で行く必要性が特にない人だから。
週6各1時間のメニューなら週3各2時間でも無理なくできるわな。

俺が言ってるのはそーゆー話じゃねーよ
日本語くらいは読めるようになってくれwww

まあダイエット目的であれば君くらいのやり方が健全な範囲の
上限だと思うけどね。

週6各2時間とか必要なメニューやってる香具師はそこまでやって
何を目指してんの?つーのはあるw


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