【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch501:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/08 23:29:38 UIOj33iR
>>500
それはダイエットじゃなくて減量だからな。
別に痩せたわけじゃないから意味はない。

でもまあ>>475は体重だけ落ちれば良いつってんだからそーゆー
用途じゃねーの?
基本的に水分をとらないようにすれば体重は減るから、
運動で限界値が来たらストーブと厚着で汗を出す。


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