【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 18:13:20 ERnZ5ltc
>>475
可能だよ、５ｋｇ落とした事がある
元ボクサーだけど、練習後には毎回３ｋｇ落ちてたｗ
ジムの中はストーブ炊いていたから、３６～３９度はあった
そんな中で、２時間練習したら誰でも落ちると思ったね
ほとんど水分だから、練習終わって水飲むと戻るけどね





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