【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch480:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/07 17:42:45 3gEiORDR>>478 先人は謎だが、、、 俺の場合、仕事はデスクワークで、会社の往復もほとんど歩かない。 自宅でストレッチ、筋トレ程度。 休日は、プール行ったり、ジム行ったり、ジョギングしたり、山登ったり してる。 つまり、休日の方が圧倒的に消費カロリー多い。 このスレの住民の場合、休日のカロリー消費凄いんじゃねーの?w 休日の方が消費カロリー落ちるって、休日ぐうたらで家で寝てるか、 平日の仕事が肉体労働のパターンとかじゃねーの? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch