【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 - 暇つぶし2ch382:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/28 21:44:35 4fvQGurW初めてスレのぞいてみました。雑談多いw 王道ダイエットスレにいるってことは王道ダイエット中(もしくは過去に王道体験者)だよね? みなさん、どのぐらいの期間でどのぐらい減りましたか? 体重or体脂肪。 9月から、1日の摂取カロりー1600程度と毎日筋トレ+ウォーキング(たまにプール) はじめたのですがなかなか減らない・・・。 元がピザなので、するする体重落ちると思ったんですが。 励みにしたいので、よかったら経験談聞かせて下さい。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch