【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】
- 暇つぶし2ch288:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/26 18:37:09 bDKf4/8q
>>282
風呂後もだが、仕事から帰った後は足がむくんで体脂肪率がかなり低く出るな。
なので自分も朝起きてトイレ行って測定。
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