10/11/25 17:20:32 H1XUacAC
体脂肪率が知りたくなるって、体重の落ち方の「質」を計りたいってことだよね。
同じ減量でも 格好よく健康的に痩せたいし、その度合いを目に見える形にしたいのだと思う。
運動やる人間ならパフォーマンスが指標だろうし、トレーニーとかモデル志願ならデジカメ写真なのかな。
体脂肪率も長い目で見れば「減量の質」の指標ではあるんじゃない。
10/11/25 17:20:32 H1XUacAC
体脂肪率が知りたくなるって、体重の落ち方の「質」を計りたいってことだよね。
同じ減量でも 格好よく健康的に痩せたいし、その度合いを目に見える形にしたいのだと思う。
運動やる人間ならパフォーマンスが指標だろうし、トレーニーとかモデル志願ならデジカメ写真なのかな。
体脂肪率も長い目で見れば「減量の質」の指標ではあるんじゃない。