【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】at SHAPEUP

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250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 12:16:07 oQv34ntq
>>248
俺もそう思う。見た目が大事
ある程度、鍛えこんできたら自然とわかってくることだけどね
体脂肪率を参考にしているトレーニーはいないっていう事に

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