【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】at SHAPEUP【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 10:39:27.39 Y/Rc9M/v >>798=>>799=チクビ51歳爺 自分に負けなくても既に人生に敗北している爺w キチガイwww 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 16:48:47.30 IloLb4yk 夜食べてないけど 昼におやつ食べちゃったよ・・・ 間食にも気をつけないとあんまり意味ないよね 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 22:34:15.97 +pG8hCRn >>801 間食やおやつはＯＫ。 だけど午後３時まで。 それで間食したらそれを１食と考えて食事は摂らないのがベスト。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 23:54:10.04 +NL8qdVk 一ヶ月くらいした時-3kgくらいで止まったように感じられて焦ってた 体重計が壊れて体重はかるのやめて、とりあえず続けてみたところから 今更に一ヶ月くらい経ってるんだけど、すんげーー痩せてたし痩せた実感出てる！ 生活リズムになってやきもきしなくなるとモチベーションすんげー上がる 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 07:49:55.72 e/kt+xqY 昨日は夕飯食べなかった。 今日も頑張ります。 今朝の体重４８ｋｇ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch