【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】at SHAPEUP

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558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 23:27:57.87 CbrXezh3
今年１月から夕食はヨーグルトのみにしてるんですが、初めは痩せてくけどだんだん変化なくなる

むしろ夕食普通に食べると太るようになる

皆さんずっと続けてて効果ありますか？

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