【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】at SHAPEUP

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272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 22:34:47.61 +/gF+gh4
夜抜きじゃないけど朝７時昼１２時夜４時に食う生活にしたら
ノーストレスで維持できてる
こんだけ早く済ませれば夜はダラダラしてても基礎代謝で賄える感じ

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