【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】at SHAPEUP
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
- 暇つぶし2ch228:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/21 08:57:42.94 bo5uAR1g
>>215です。昨日は頑張れた。
夜抜くと肌の調子がよくなるような気がするよ。おなかもスッキリ。気持ちいいですね。
>>>216
耐えられないときはお茶って決めてたんだけどホットミルクとか多少コッテリな物を飲むことにするよ。
昨日、味噌汁の汁部分薄めて飲んだら満足出来ました。
頑張る。
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