【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】at SHAPEUP【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 18:50:46 8k+qKJ8q ↑どうしても夜抜きだめだったら、炭水化物抜きダイエットに移行するしかないよ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 19:33:43 8z4Kua5Q 夜抜きとかハゲんじゃね? せめて納豆とか、軽く肉魚食わないと怖い。 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 19:49:54 OwbCDS3F >>155 そっか…今日も食べてしまったから、そうした方が良いかもしれない スレ移動します 短い間だったがお世話になりました みんな頑張って 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 12:59:10 YbxgQG3T よしやるぞ。というか昨日から始めた。 158cm、61kg。一ヶ月でどれぐらい減るのかね？ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 16:34:27 cO1JozR8 自分はあえて体重計を見ないようにしてる せっかく頑張っても減らなかったらストレスになりそうだから はじめて３週間くらいだけど見た目とか服の感じでじわじわ実感してる 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 18:31:56 YbxgQG3T >>159 そっか。自分は朝一と就寝前に計ろうと思ってる。 3週間経ってたら服もかなり着やすくなってるんだろうな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch