10/11/15 01:05:09 EEiiWzTU
>>3
>>1
「18時以降や20時以降食べなければ良い、 といった類のスレではありません。
あくまで夜飯を「食べない」ダイエット法です。」
って書いてるから昼ごはん以降は食べないって事なんじゃないか？
まあ自分は時たま３時に少しお茶しちゃってるが（カロリー考えつつ）
10/11/15 01:05:09 EEiiWzTU
>>3
>>1
「18時以降や20時以降食べなければ良い、 といった類のスレではありません。
あくまで夜飯を「食べない」ダイエット法です。」
って書いてるから昼ごはん以降は食べないって事なんじゃないか？
まあ自分は時たま３時に少しお茶しちゃってるが（カロリー考えつつ）