10/11/30 10:07:53 ySlB7bWF
蜂蜜に生姜漬け込んだのをお湯で飲んでます。
生姜紅茶って、紅茶と飲むと紅茶の温め作用と合わさってイイと思いますが、
紅茶無しでもイケますかね？
ググっても生姜紅茶ばかりでやっぱ両方摂取がいいのかな…
ちなみに、蜂蜜生姜はティースプーン一杯のカロリーが40カロリーちょいらしいです。
結構太るのかなと思うと、私も>>73さんのように生姜紅茶の蜂蜜無し(かどうかはわかりませんが)
にしようかなぁ…代謝改善だから、蜂蜜のカロリー気にするか悩みます。
私も>>73さんが何生姜にしたか知りたいです。