11/01/25 14:19:52 WlawQKyM
>>982
あなたは現在BMI=21なのでいわゆる標準範囲。
しかも15kgはあなたの今の体重の30%。
それを３週間かそこらで減らそう、なんてのは目標自体が無理すぎますね。
別の目標を設定した方が現実的だと思います。
万一仮に減らせられたとしても、宴席に出られるような状態では済まないと思います。
11/01/25 14:19:52 WlawQKyM
>>982
あなたは現在BMI=21なのでいわゆる標準範囲。
しかも15kgはあなたの今の体重の30%。
それを３週間かそこらで減らそう、なんてのは目標自体が無理すぎますね。
別の目標を設定した方が現実的だと思います。
万一仮に減らせられたとしても、宴席に出られるような状態では済まないと思います。