【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 17:58:15 JlL4YYv1 >>949 食事の管理を抜きにして、運動のみで痩せるの不可能ではないが大変難しいと思う。 そういう意味では、運動系のダイエット商品の広告は誇大。 （小さい字で「食事の管理も大事」みたいなことが書いてあるものはあるようだが。） もう一度書くね。「それで体重の増減がすべて説明できるわけではない」 「太る」ということの定義次第なんだが。 例えば、脂質を体脂肪として蓄積するには水分が必要。 身体の水分バランスは、体重の増減に大きく寄与するけど それはいわゆるダイエット的な「太った」とは違う。 敢えて言うなら「浮腫んだ」、かな。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 18:21:39 t+19dkiH >>950 なるほど、ありがとうございます。 以前、医者から「３００ｇ食べても４００ｇ太らない、こんなのは栄養学以前に小学生の理科の問題」 といわれて、そのときに得た結論が、物理や化学の知識を使えばもしかしたらかなり効率の良い、画 期的なダイエットができるのではないかと思ったので、カロリー主眼ではなく量を主眼に計画を練り ました。 とりあえず、基本的な誤りは無いようなので、計画通りにやってみます。 ありがとうございました。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch