11/01/15 18:29:46 QoTPnkgS
>>841
インスタントラーメンの表示カロリーはスープ込み。
ただしインスタントラーメンのカロリーの大半は麺自身なので
スープ残しても塩分カットにはなるけど、ダイエット的には大差ない。
よく見てノンフライ・タイプのものを選べばカロリーは多少少ない。
バランスの悪さは、他のものを足すことでカバーできる。
何でも「使い方次第」だよ。
11/01/15 18:29:46 QoTPnkgS
>>841
インスタントラーメンの表示カロリーはスープ込み。
ただしインスタントラーメンのカロリーの大半は麺自身なので
スープ残しても塩分カットにはなるけど、ダイエット的には大差ない。
よく見てノンフライ・タイプのものを選べばカロリーは多少少ない。
バランスの悪さは、他のものを足すことでカバーできる。
何でも「使い方次第」だよ。