10/11/16 03:58:36 V7ljYLhk
>>49です。
>>55さん、社会人になってから、４年間ずっとこの食生活です。
野菜や果物や、肉や魚介類等から、１日の必須栄養素を摂取しようとすると、お金が相当かかってしまいますし、自炊も苦手ですし、大学生のころは、拒食症と過食症を繰り返してました。
体重は35kgから55kgを行ったり来たり繰り返していて、髪の毛も薄くなってしまいました。
ですから、サプリメントで必須栄養素を摂取して、お肌と髪の毛の為に、豆乳を飲んでます。体重は50kgから、微動だにしません。
漢方薬で水太りタイプに効くと言われている、ボウイオウギトウという物があるらしいのですが、私は色白でもなく、汗もかかないので、きっと飲んでも、効果はないかと思われます。
過去に、下剤を乱用していた経験があります。