【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:abura 10/12/24 11:31:31 Yft4SNH0 >>648 そうですか… すみませんでした(´･ω･｀) >>649 今ダイエット中です( ﾟ｡ﾟ )! 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 14:02:51 4G9dJtLV 22男 普段は1時間の踏み台昇降以外は運動しません。 ダイエットというか運動の事について質問なんですが、 今日外出したとき、運動がてら往復2時間くらい歩いたのですが、 ひざの関節がめちゃくちゃ痛くなりました。 運動不足の所為で足腰が弱くなってるのだと思うのですが、 これは運動を続けていれば足腰も鍛えられますか？3時間4時間歩いても平気な足になるでしょうか？ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 14:17:06 27Q7HbHF >>651 膝が痛くなったのは膝が弱ってるからでわ？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 21:58:59 avRPlVCH てゆうか、普通それくらい歩いたら膝よりか筋肉の方が痛くなりそうだけど。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 00:11:01 UEshpTlH 今日は、大きなみたらし団子四本にローストチキン、ロールケーキを食べ過ぎて気持ち悪いです。 旦那家族に食べろ食べろと断れず… 明日は何を食べて調整したらいいですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch