10/11/15 09:03:15 1ec/DuC4
>>49
>今まで、毎日500kalしか摂取していませんでした。
これが全ての誤り。
それと、日々の体重の増減で太った痩せたとおたおたしないこと。
正しいことをせねば正しい結果は出ませんし、時間もかかります。
10/11/15 09:03:15 1ec/DuC4
>>49
>今まで、毎日500kalしか摂取していませんでした。
これが全ての誤り。
それと、日々の体重の増減で太った痩せたとおたおたしないこと。
正しいことをせねば正しい結果は出ませんし、時間もかかります。