【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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4:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 07:44:00 hsICnHDa
1食分抜こうとか間食は禁止にしようとか思ってても結局食っちまう・・・
歯磨きしても効果なし。気付いたら普通に食ってる。
他に断食の方法ってないですか？

170cm 55kg 11%

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