10/11/22 08:50:42 SvgFETAk
>>228
一日1440カロリーを「軽い運動」で消費するのは無理だよ。
1時間の運動で1440キロカロリーなら アスリート級のレベル。
2時間の運動で1440キロカロリーなら 運動愛好者のレベル。
3時間の運動で1440キロカロリーでも 普通の男性でもどうにかなるかな？のレベル。
10/11/22 08:50:42 SvgFETAk
>>228
一日1440カロリーを「軽い運動」で消費するのは無理だよ。
1時間の運動で1440キロカロリーなら アスリート級のレベル。
2時間の運動で1440キロカロリーなら 運動愛好者のレベル。
3時間の運動で1440キロカロリーでも 普通の男性でもどうにかなるかな？のレベル。