【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 09:03:15 1ec/DuC4 >>49 >今まで、毎日500kalしか摂取していませんでした。 これが全ての誤り。 それと、日々の体重の増減で太った痩せたとおたおたしないこと。 正しいことをせねば正しい結果は出ませんし、時間もかかります。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 09:35:22 qfGYD+bs >>49 釣り？ 違うなら、自分はどうしたいのか書いてくれないと(^_^;) それと痩せたいなら その過激ダイエット前の身長体重と過激ダイエットの期間 今の身長体重と目標の身長体重 せめてこれくらい書かなきゃ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 09:59:26 ILFIMLO5 生命維持に最低限必要なのが基礎代謝だし、 それ以下を続けて生きてられる人間はいない。 妖怪ですか？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい 10/11/15 11:22:04 N3HV/65h >>49 あっそ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 11:37:25 +L6iha68 >>49 ウンコやら生理で1～2kgは普通に増減するけど おしっこが正確に2kg排出されたの確認したわけじゃないんでしょ 一日くらいカロリー500kcalにしても脂肪は1kg減らないよ 脂肪1kg減らすのに7200kcal必要だから 筋肉なら1kgぐらい落ちそうだけどね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch