【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】at SHAPEUP【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト429:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 15:46:32.32 424WqSGw >>428 調べてくれてありがとうございます。 がんばって９９９０円のをゲットしようと思います！ 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 16:53:01.49 a4F8R0sU 背が低い（１５３）ので、ハンドルに全体重を乗せるような 感じになってしまって、いつも腕が痛くて３０回ほどで挫折ｏｒｚ 431:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 17:14:15.69 rdcQmRPH 背が低い関係ない そうやって「仕方ない」って言い訳を無意識に探してるうちは痩せない 432:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 18:18:06.01 WqPv/tWJ 私、150センチだけど大丈夫だよ。 ちゃんと合った高さにバーを設定すれば。 あと、多分それ太り過ぎで筋肉ないからだと思う。やりはじめはキツイよ。 普段運動してない人は。 433:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 18:23:01.30 WqPv/tWJ 何か言い方悪かったかも。 やりはじめた時、私もハンドルに体重かけて、脚をラクにさせちゃていたから。 一分がキツイなら、出来る回数から脚を使ってやるといいよ。 ハンドルはあくまでも、転ばないような補助。体重かけちゃだめ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch