【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】at SHAPEUP【たったの】 レッグマジック part6 【60秒】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 23:19:14.49 7KKooI21 いらないバスタオルを床に敷き、レッグマジックの動きをする。 床を磨くのと一石二鳥 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 09:57:13.32 GGCNUVI8 類似品のレッグクイーンってやつを一月以上続けてるけど明らかに効果出てるわ ちなみに５分×４セットと併用して筋トレいくつかやってる 下腹にも効いてビックリしたｗ運動始める前に穿いてたジーンズがブカブカｗｗ でも、太股は筋肉ついただけであんまり細くはなってない感じ もっと続けると太股にも効果あるかな 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 19:24:50.87 bli9ApN+ 太ももは筋肉がつきやすいから、よっぽどぷよぷよだったとかじゃなければ 筋肉ついて引き締まってラインが変わるだけで、サイズ的にはそんなに 変わらないんじゃないかな 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 18:55:07.15 g06ipzFh >>358 今の類似品買う前それやってたけど全然違うｗ 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 19:07:23.47 FF5SEtHd 親父が食後に毎回レッグマジックやって、4～5kg痩せたってｗ 回数は1回につき60往復くらい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch