10/11/10 17:18:44 5NhP2wyr
>>17
リウマチさん。
そうですよね。筋力落ちるのは出来るだけ避けたい。
毎日食べた物を記録しているのですが、自分の食事内容を見直してみると、タンパク質が足りてなかったんです。
カロリーを控える事ばかり考えて、偏った食事になっていました。
食事内容を改善していかなければいけません。
>>19
一応サプリメントは一種類飲んでいます。
今度病院へ行く時に主治医に聞いてみようかな。
アドバイスありがとうございます。
10/11/10 17:18:44 5NhP2wyr
>>17
リウマチさん。
そうですよね。筋力落ちるのは出来るだけ避けたい。
毎日食べた物を記録しているのですが、自分の食事内容を見直してみると、タンパク質が足りてなかったんです。
カロリーを控える事ばかり考えて、偏った食事になっていました。
食事内容を改善していかなければいけません。
>>19
一応サプリメントは一種類飲んでいます。
今度病院へ行く時に主治医に聞いてみようかな。
アドバイスありがとうございます。