11/02/21 00:09:58.77 QhgliGhW
なんか最近暴飲暴食したり、逆に1日1食しか食べなかったり、
チョコやお菓子をバカみたいにに食べまくったり…
これ絶対リバウンドしてるわと思って体重計から遠ざかってたけど
さっき2か月ぶりに量ってみた
ちなみに前量ったのは病み上がりで、お腹に何も入ってない状態 59.4kg
それからバレンタインだのクラス会だので食べまくる日があり、
それを調節することもなく「もう昨日食べちゃったからなんかやる気でない」とふつうに食べてた
たまにショコしたりジョギングしたり、筋トレやストレッチをしてみたり
そんな毎日してないから効果ねーわと思ってた
だいたい私の「ちょうどいい」体重は62～64kg
だから64kgくらいを予想してたらなんと59.6kg！！
なんか一気にやる気でた
あと8kgがんばるぞー
3月はがんばって3kg落とすぞー
リバってると思ってたから、明日のお昼カレー(ナン＆ルー食べ放題)行こうと思ってたけど
やっぱりサブウェイにするわ！体重量ってよかったー！
60kgの壁を乗り越えたというだけで嬉しい
でもまだ気を抜くとすぐ戻っちゃう数値だからとりあえず50kgを定着させる！
ショコして寝よう