チラシの裏 23枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 23枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 21:20:50 umzFig7k 夕方おにぎり食べて、晩ご飯を米抜きにしたら10日で１キロくらい落ちた。 極端なことせずに、少しずつドカ食い習慣を改善していくぞ！ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 22:48:28 WqFwrH8v 辛いダイエットは続かないのには同意。 でもながらダイエットもなあなあになって結局続かないorz 自分の意志の弱さに呆れる。 数年前、毎日食事の他にポテチ一袋食べて１週間に１度外出すればいいほうだった 引きこもり生活の時と体重が３キロ程度しか違わないのってどうなの？ ５キロ痩せては戻り、また痩せては戻りの勿体無い事ばかりしてアホ過ぎる。 お腹空いて誘惑に負けそうだけど我慢だ。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 22:55:35 rKkPc/yX ペニス挿入するときに包茎の皮が一緒に伸びて裏スジが小陰唇に直接こすれるるのが快感 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 22:58:15 2B6JR4ou 今年入ってからジムで水泳メインでダイエットしてるんだけど、今週は生理だったから仕方なく自転車漕いだりブルブルマシンやジョーバ乗ったりしてゆるく過ごした。 ジョーバ意外と侮れんね。腹まわりかなり筋肉痛だわ。 3週目にしてやっと体重1㎏と体脂肪1%落ちたとこ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch