1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 - 暇つぶし2ch74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 08:58:38 HrInRIc3
>>17
最近風が強くてやる気でなかったから気分転換に2日間だけ1時間ちょっとかけて歩いてみたけど全然大丈夫だったよ。
体重113kgでおそらく5km/hくらいの速度。

今日は自転車日和の予報だから初めて川岸のサイクリングコース行ってくる！

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