1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 - 暇つぶし2ch670:555 10/12/05 12:40:47 1BhuS8+e週1書き 172/78.3→77.4→75.7→74.4→72.9→71.5→70.3(9/24開始時84.9) 関係ないと思うけどちょくちょく腰痛かったのが治まった気がする(長時間座ってると少し痛くなるけど 上半身も一応脂肪が落ちてる実感はあるけどやっぱ外側はたぷたぷ 自転車始めてから初のケーキ食ったらうまかった・・・ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch