1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 - 暇つぶし2ch559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 13:51:29 PjhX2hSF
>>555
一週間で-7kgとか不安になるレベルだ
必須栄養素はバランスよく3食きっちり摂っておけよ

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