1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP

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471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 01:04:00 9o/84Ru5
>>470
＞１時間なら多くて30km、片道15kmか。
色々足して20万の自転車に乗ってるが、そんな速いペースで走れない。orz

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