10/11/22 21:19:31 Q+I+kgIR
ママチャリとかで走ってる人はあまり意味ねぇよ。
スポーツバイクは前傾姿勢を取るだけで上半身の筋肉を使うが、ママチャリは足しかつかわないし有酸素としても微妙。
10/11/22 21:19:31 Q+I+kgIR
ママチャリとかで走ってる人はあまり意味ねぇよ。
スポーツバイクは前傾姿勢を取るだけで上半身の筋肉を使うが、ママチャリは足しかつかわないし有酸素としても微妙。
10/11/22 21:19:31 Q+I+kgIR
ママチャリとかで走ってる人はあまり意味ねぇよ。
スポーツバイクは前傾姿勢を取るだけで上半身の筋肉を使うが、ママチャリは足しかつかわないし有酸素としても微妙。