1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 - 暇つぶし2ch30:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:26:31 B62KMyte
結構強い下りが１キロくらい続くんやけど、空回りでもいいからクルクル回すほうがいいのかな

今はギア重くし漕いでるけど