1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 - 暇つぶし2ch188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 22:39:21 ba54FHt8
>>187
三平方の定理で計算したら確かにそうですね^^;
適切な強度で1時間運動することの方が重要なのかな。