1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 - 暇つぶし2ch177:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/16 08:15:32 jq+jtm2pダイエットのためとは言え、無理して怪我したんじゃ意味ない。 くれぐれも気をつけて。 10°C行かない寒い朝でも20~30分走ると汗ばんでくるので、服装選びが難しいね。 自転車雑誌にその手の記事が載っていることがあるので、探してみると良いよ。 あるいは自転車板のスレを参考に。 【春夏】サイクルウェア総合60着目【秋冬】 スレリンク(bicycle板) 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch