1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP

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162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 17:30:44 0Yha2JOl
>>160
自転車乗ってる有名人と言えば、北川えりだけど‥‥
URLﾘﾝｸ(kitagawa-eri.cocolog-nifty.com)
スタイルいいですね^^

競輪選手なみのトレーニングしないと、脚は太くならないです。
因みに、競輪選手のトレーニングとはこんなのですね。
URLﾘﾝｸ(keirinfukuoka.img.jugem.jp)

1時間どころか3分もたないかも^^;

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