1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:115㌔ 10/11/15 07:18:26 TM4ZNK8f 昨日は反省会してモチベーション下がりまくり(´･ω･｀) 132㌔さん、今日からですね!心から応援します。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 08:16:14 wRxsGTwW >>147 GoogleMapで乗り換え案内 →実家の住所から渋谷駅までで検索 →電車マークから徒歩/車マークに変える(車の場合、有料道路は使わないオプションにする) →ラインが引かれるので、自分の通ったルートになるようにラインをドラックする →距離が表示される。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 08:43:34 0pn6YIh0 googlemapは便利だよね、いつもお世話になっている。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 08:52:19 kXlbD42s >>150 元気出せよ、みんな似たような経験済みだからさ それより諸先輩方に質問 自転車のり始めて45日ぐらいだけど太ももの前の部分がずっと筋肉痛なのだが 筋肉が付いたら直るかな～？一日平均50ｋｍほど走行する 時間にして二時間10分ぐらい45日間で-5ｋ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch