10/11/14 18:54:59 VQeXqYtZ
>>118
ネタ？応援する気失せたんだけど‥‥
糖質（炭水化物も糖質）摂りすぎ。
チョコと缶コーヒーは完全に断ちな。
チョコとコーヒーの依存性は軽いから
1週間もすれば平気になる。
あと、慢性睡眠不足なんだろうから
朝飯はごく軽いもののほうが良い。
10/11/14 18:54:59 VQeXqYtZ
>>118
ネタ？応援する気失せたんだけど‥‥
糖質（炭水化物も糖質）摂りすぎ。
チョコと缶コーヒーは完全に断ちな。
チョコとコーヒーの依存性は軽いから
1週間もすれば平気になる。
あと、慢性睡眠不足なんだろうから
朝飯はごく軽いもののほうが良い。