11/05/08 16:32:51.17 cvxu3olO
・よるごはんを抜く
・砂糖が入った飲み物はやめる
平日
・ウォーク＆ジョグ
・コアリズム
週末
・ジムで泳ぐ、ヨガなど
これで痩せるだろうか…
>>943
お互い頑張りましょう！
11/05/08 16:32:51.17 cvxu3olO
・よるごはんを抜く
・砂糖が入った飲み物はやめる
平日
・ウォーク＆ジョグ
・コアリズム
週末
・ジムで泳ぐ、ヨガなど
これで痩せるだろうか…
>>943
お互い頑張りましょう！
11/05/08 16:32:51.17 cvxu3olO
・よるごはんを抜く
・砂糖が入った飲み物はやめる
平日
・ウォーク＆ジョグ
・コアリズム
週末
・ジムで泳ぐ、ヨガなど
これで痩せるだろうか…
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お互い頑張りましょう！