11/05/08 07:06:14.84 XfeTCHoQ
>>942
私も少しリバウンドするとストレスになって更に暴飲暴食・・・全く同じことやってました。
今日の朝、恐怖の体重計に乗ることができて一歩前進。同じくやっと我に返ることができた。
去年の８月65ｋｇから徐々に増えて５ｋｇ増えたところでストレスを言い訳に・・・
現在76kg 11kgも増えてた
がんばる。
11/05/08 07:06:14.84 XfeTCHoQ
>>942
私も少しリバウンドするとストレスになって更に暴飲暴食・・・全く同じことやってました。
今日の朝、恐怖の体重計に乗ることができて一歩前進。同じくやっと我に返ることができた。
去年の８月65ｋｇから徐々に増えて５ｋｇ増えたところでストレスを言い訳に・・・
現在76kg 11kgも増えてた
がんばる。