11/02/11 02:57:55 340MxuFL
>>566
15年かけて太った分を、半年で取り戻し、かつ健康になった俺みたいなのもいるよん
まあ、運動を習慣化しただけだけど
生理中の重さとか、男だから分からないんだけど、無理はしない方が良いんじゃないかな？
今、私も風邪を引いていて、長引かせないために日課の自転車orジョギングはキャンセル
したよ
習慣化していれば、3～4日休んだところでどうって事はないです
11/02/11 02:57:55 340MxuFL
>>566
15年かけて太った分を、半年で取り戻し、かつ健康になった俺みたいなのもいるよん
まあ、運動を習慣化しただけだけど
生理中の重さとか、男だから分からないんだけど、無理はしない方が良いんじゃないかな？
今、私も風邪を引いていて、長引かせないために日課の自転車orジョギングはキャンセル
したよ
習慣化していれば、3～4日休んだところでどうって事はないです