11/01/24 22:09:58 6D3Dqf/O
>>467
努力なんてせずに痩せていた時代もあったのでは？
自分は昔は小食と言われ大盛を食べるなんて理解不能と思ってたけど、いつのまにか大盛を普通に食べたいたら…太った
体がその食事に慣れれば努力も不要になると思いますよ（多分、そうなって欲しいなぁって願望あり）
まぁ飲み物を選ぶときにカロリーオフを選ぶとか努力とも言わない努力は意識した方が良いでしょうけど
11/01/24 22:09:58 6D3Dqf/O
>>467
努力なんてせずに痩せていた時代もあったのでは？
自分は昔は小食と言われ大盛を食べるなんて理解不能と思ってたけど、いつのまにか大盛を普通に食べたいたら…太った
体がその食事に慣れれば努力も不要になると思いますよ（多分、そうなって欲しいなぁって願望あり）
まぁ飲み物を選ぶときにカロリーオフを選ぶとか努力とも言わない努力は意識した方が良いでしょうけど