10/11/10 12:48:30 9GAfv8hY
>>37
元に戻さないようにね。体重減って基礎代謝量が下がってるから、完全に元に戻しちゃうとダメだよ。
ただ、そのレベルで落ちると肝機能とか人によってはもの凄く違うだろうね。
俺も173cm83kg→63kgで、健康診断の数値が軒並み改善でワラタわ。
10/11/10 12:48:30 9GAfv8hY
>>37
元に戻さないようにね。体重減って基礎代謝量が下がってるから、完全に元に戻しちゃうとダメだよ。
ただ、そのレベルで落ちると肝機能とか人によってはもの凄く違うだろうね。
俺も173cm83kg→63kgで、健康診断の数値が軒並み改善でワラタわ。