10/12/04 00:31:04 Ms+YxaMK
【年齢】48歳【性別】 女
【身長】150㎝【体重】55kg
【体脂肪率】 不明
【職業・仕事内容・部活等】OL
【食事内容・摂取カロリー】 1700ぐらい
【ダイエット開始時・内容】59 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】質問です。
脚やせを目指してるんだけど太ももがぷるぷるゼリー状態
ジーンズがきっつい・・・ 頑張って穿いてるけど
脚やせの効果的ダイエット法を教えて下さい
10/12/04 00:31:04 Ms+YxaMK
【年齢】48歳【性別】 女
【身長】150㎝【体重】55kg
【体脂肪率】 不明
【職業・仕事内容・部活等】OL
【食事内容・摂取カロリー】 1700ぐらい
【ダイエット開始時・内容】59 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】質問です。
脚やせを目指してるんだけど太ももがぷるぷるゼリー状態
ジーンズがきっつい・・・ 頑張って穿いてるけど
脚やせの効果的ダイエット法を教えて下さい