10/12/02 12:54:05 FOmKagdm
>>896
体形次第なんでなんともいえないけど、少なくとも「デブ」ではない。
周りが「デブ扱い」と感じるなら 貴方の気のせい。あるいは 職場の皆が痩せすぎ。
体形が気になるなら、体重の問題というより スタイルの問題な気がする。
住まいが実家なら 備蓄食料をなくする手は使えないね。
それなら 食べる物を酢昆布とかガム類とかで代替しちゃうってのは？
>>897
筋トレとランニングは良いのだけれど、逆に食欲増進する場合があるよ。
漏れだと、ごく軽めの強度では食欲なくなるけど 強くやるとメチャクチャ喰いたくなる。
日常の範囲を超えて ゲロゲロレベルまで追い込むと 飯が喉を通らなくなるけど、翌日はマトモに動けない。