10/11/30 11:17:29 Ic0eJaF4
>>833
そのスペックでその腹回りはヤバい。
知人がほぼ同スペックだが、ウエストは80程度だ。
一気に太ったなら内臓脂肪が主かもな。
なら早めに減らせるはず。とりあえずこのまま１ヶ月
様子を見るといい。
10/11/30 11:17:29 Ic0eJaF4
>>833
そのスペックでその腹回りはヤバい。
知人がほぼ同スペックだが、ウエストは80程度だ。
一気に太ったなら内臓脂肪が主かもな。
なら早めに減らせるはず。とりあえずこのまま１ヶ月
様子を見るといい。