【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105at SHAPEUP

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75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 13:18:15 lTPs1cM+
７４
理想はｃロナウド選手みたいな体です
本当か分からないけど１８４ｃｍ８６キロでした
膝つけないでの腕立て２３回スクワットは１００回は出来ます
近所にジムもあります
機械などでの筋トレはますます体重重くなりませんか？
ｃロナウド選手の体は痩せてた頃に少しずつ筋肉がついた感じ？なので
やはり体重１０キロ落としてからジム行った方がいいですか？

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